对此，趴在那里被扎了一背的褚晓彤，和后腰上一堆长针的舒傲白，向丛澜表示了热烈欢迎。
丛澜说她并不想要这个欢迎。
但是没办法，受难三人行在不可抗力的情况下成功组队，每日相约队医室，谁不来谁是狗。
丛澜：“……”
你俩就好粗俗哦。
于谨担心的受伤目前尚未出现，他在丛澜要练习四周之前，先扣着她练了摔倒。
也不是故意让她摔，反正最初三四天的适应期里，丛澜摔到的次数不计其数，刚好拿来给她练手。
于谨：“四周要承受自身体重七到八倍的冲击，膝盖、脚踝、髋关节没有一个是被豁免的。四周跳非常非常非常容易受伤和出现伤病，先期不要强迫自己落冰，不行的话就卸力摔冰。”
丛澜认真点头：“嗯！”
每一个上冰的人，技术没掌握以前，摔冰的经验倒是丰富得很，丛澜他们更是如此。
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