u7不知道从哪里跑了出来，站在冰场外面，冲着丛澜点点头：“很好，勤奋才是你当前阶段应该做的。”
丛澜每天晚上都会进入，截止到目前，她没有断过一天。
这里的冰场跟深雪不一样，没有齐腰高的安全防护围栏，只是在冰和地面之间有一道低低的分界线罢了。
丛澜：“我准备好了，教练。”
u7脚下蓦地多了一双冰鞋，他错开一步踩在了冰面上，对着丛澜说道：“那我们开始训练。”
对于这种非人变化场景，丛澜表示她见得多了，已经心如止水，并不会害怕和惊奇。
管他呢，教练是好教练，技术是好技术，这就够了。
第4章有点莫名的急躁
丛澜没有在这个空间里待太久的时间，一般来说，她会用二十分快速热身，先拉伸再运动，让自己有一个舒适的身体状态，然后上冰四十分钟到一个小时。
之后，她会醒来。
这个时间很长了，她本来不想这样赶张的，但她有点等不及了。
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