戒烟了以后，老师真的是越活越年轻了。
两人暂时休战，不能耽误丛澜的时间，孩子晚上要回家吃饭写作业，明天还要继续上学呢。
于谨觍着脸找了双俱乐部的冰鞋，跟着老黄一起上了冰。
花滑太小众，今儿又是工作日，现在的冰面上没几个人，等同于丛澜包场，她滑得很肆无忌惮。
按照惯例，先练跳跃，再旋转，最后是步法和滑行。
丛澜的滑行比较好，跳跃又是最占体力和最难稳定的，所以就摆在了一开始。
老黄看了眼死皮赖脸的于谨，哼了两声。
转身面对丛澜的时候，他态度有了一百八十度的转变，亲切得要命。
“热身做好了？我刚才有点事儿，来晚了。”老黄道。
丛澜点点头：“做好了，老师放心吧。”
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