顺利得简直不可思议。
于谨抓她的4t后3a这个跳跃练了半个月，基本稳住了丛澜后面接的3a单跳的状态。
丛澜踢了踢脚下的冰碴，在于谨的招呼下提前离开了场地，结束了她的op。
于谨：“维持住状态，不要过多消耗。”
丛澜喝着自己兑的绿色饮料，点点头表示知道了。
于谨：“不要自傲，现在顺利不代表下午比赛也能如此。”
他叮嘱了一下，生怕丛澜因为轻松导致轻视，心态又走向另一个极端。
一个高难度跳跃完成了，能给选手带来信心，但也可能会让其自得，影响到接下来的发挥。
丛澜小鸡啄米似的点头：“嗯嗯嗯嗯嗯！”
于谨对她还是很放心的，有技术又有沉稳心态，丛澜合该在这个赛场上飞翔。
每一次丛澜op时出现这样的状态，于谨都会提前喊她下冰，避免过早地消耗，使得正式比赛时反而过了这个曲线。
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