梅山雁惊喜，难以置信地扭头看着她后方的冰痕：“我跳出来了！”
丛澜和褚晓彤朝着她滑了过去，扑到了梅山雁的身上：“啊啊啊啊！”
三人狂吼，在场馆里嚷出来了无比美丽的分。
竞技体育是很残酷的，它可以让你的努力一无所获，也许你仍然无法获得奖牌；
但运动是有回答的，没有任何的努力是白费的，你总能得到些什么。
在构建的系统性训练中，夏训的孩子们很累，训练量大到爆炸，每天都是昏迷着进入睡眠。
第二日，状态恢复，又快速投入新的训练。
不再是曾经的把握不住分量，基础到专项，累是累，但运动员们能够在短时间内迅速恢复，不会练废，不会练到过度，并在此基础上有进步。
张简方投入了几百万经费，花滑国家队的体能与营养师团队的效用，初步展现。
肌肉、耐力、专项技术，运动员们都有所得。
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