加泰能够想到的一系列的动作都有计划的进行着，每一个动作都要做到一定的数量直到身体开始产生疲态，然后稍稍休息一下接着进行下一个动作，就算休息的时候都是在扭着自己的身体，做着肢体运动，不让身体忽然完全的放松，这样不利于锻炼。
差不多临近中午了，加泰一系列的动作训练循环了四次。几个小时之中，自己都在运动，汗水一直在流。然后缓缓的放松了身体，让身体自然的去清除疲态。接着再一次冥想，并且调动精神力，慢慢控制天地中的能量来舒缓身体，让身体恢复到最佳状态。
如果加泰努力的去控制天地中的能量的话，自己的身体也会很快的恢复过来，但是这样对精神力就是一种过度的消耗，现在虽然确定了修炼的方法，但是以后有可能出现某些变数，精神力非常重要，不能过度使用。
抓了鱼来烤了吃，休息一下，这时候差不多是下午两点，加泰开始准备下午的训练。
抬了头，瞄了眼太阳的位置，加泰有些无奈，“没有时钟，也只能凭借太阳的位置判断时间。看状况，下午的训练要抓紧一些了。”
很快的，加泰来到了深湖区，这里的湖水比较平静。加泰精神力探查过，湖水里没有另类的怪物，正适合目前的修行进程。
精神力调动起来，身体缓缓来到了湖中心，然后收回精神力，身体自然的掉入湖水中。在加泰有意识的控制下，身体不断的下沉。
这个湖，只有十多米深，很快的加泰就感受到了来自湖水的压力，不过这般的压力并不大，自己没有发育完全的身体完全能够承受，况且现在还没有到达用水中的压力强化身体的时候，并且如果琢磨出重力阵法，利用水压强化身体就可以淘汰了。
在湖水中，无法呼吸，加泰精神力调动起来，作用到身体上，开始调节着身体在水中的状态，尽量让自己能够在水中多待些时间。
加泰选择在湖水中修行，是想调节身体的内在循环，在前世先天境界的武者潜入水中不吃不喝很长一段时间都不会死，就是因为先天境界身体上的变化。先天境界已经是达到了修真者最低的门槛了，可以接触到天地灵气了，身体能够吸收天地灵气来维持生命。
前世身为现代化的一员，自然知道水的构成，水中有氧气的存在，加泰就是想刺激身体让身体能够将之吸收，调节身体内部循环，促使身体达到跟先天境界的类似状态，加泰的最终目的是想要通过一步步的修行尝试在宇宙中生存，这是不可缺少的一环。
龙珠世界中，也有很多不明所以的地方，试想超级赛亚人那么的强大，居然不能够在宇宙中存活，是不是不能理解。而在神与神篇，孙悟空跟比鲁斯在地球之外的宇宙空间中战斗，那时候孙悟空是超级赛亚人之神的状态，却可以自由的呼吸，这跟神境有很大的关系，但是总的来说就是有能够在宇宙中生存的方法，神境是一种办法，加泰在尝试另一种方法，又或者两者之间根本就是差不多的原理。
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