她原地调息片刻，将剑还鞘，转身朝溪边走去。
先照例给梦乡树浇了一回水，然后便盘膝坐在了溪边的大石上，阖目开始每日的纳灵修行。
这已经是宁和待在此处的二十七日了，距离上次见面，庄岫云已经有半月不见人影了。
溪边的梦乡树的新芽上又长出了两片新叶，绿茸茸的鲜嫩可爱。
此间不愧洞天福地之所，灵气之浓——尤其每日晨时,简直几欲滴落成雨。宁和本就天生经脉宽阔，从前在外时总觉隐隐不能饱足,如今在此地打坐,每日只如那鲸吸龙卷,简直要将内府之中填出一汪清池来。
而她内府之中，原本因元气消耗而显得黯淡干瘪、甚至有了几丝细小裂痕的金丹日日浸泡在这灵液池中，早已经重放光彩,且一日比一日更饱满圆润、莹莹有光。一月下来，几乎整颗长大了一圈。
宁和先是五感放空打坐了小半时辰,待心神皆静了，才终于于入定之中开始了今日的思索体悟。
宁和原先读书时，谨遵圣人之言，一日三省吾身。这习惯已持续了数十年，如今踏入修行之门，她便也自然而然地将之延续了下来。
自那日与梦娘谈过之后，宁和便正式开始练习那大日化金诀。初时虽艰难些，这些日子过去，也已逐渐有了些进益。
对宁和来说，体悟其中法门不难，运行施展起来也不难。最难的，反而是此法最基础的部分——即将大日之精纳入体内。只因现下她体内尽是极寒之气，已根深蒂固，再想要将将极正极阳的大日精气容纳进去，其难度无异于是以杯水覆车薪，星火欲熔冰山。而经脉中寒热交融，于宁和自己而言也是极痛苦。
但宁和并非畏难之人。她琢磨了几日，想出了个法子来：既然熔一山不可，何不从局部渐而行之？
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