按照一般的修行之法，都是凝聚自我金丹，为日后凝练元婴，塑造元神做铺垫，乃至最后修炼出本我大道。
然而第三篇的修炼之法竟然是让李大龙破碎金丹！
按照第三篇的修炼之法的解释，是让李大龙每一次都在凝聚金丹的时候，彻底将之蹦碎，然后让金丹中蕴含的强大力量融入己身，以求最大化提升人体的潜能。
说实话，李大龙看到这里的时候，都无比的疑惑。因为他知道，在突破先天的时候，就可以重塑肉身，而在先天之后，肉身的力量需求会大幅度的削弱，许多修行者都是依靠金丹在修炼，以后炼出元婴，哪怕肉身毁灭，照样可以存活或者夺舍，肉身几乎
是可有可无的存在了。
但是寻龙上人给他的解释却是，人体乃是一大密藏，不能一味的追求力量而舍弃自身，寻天之路亦是追寻自我之路。
这段话寻龙上人说的很郑重，所以李大龙也格外的重视。
对于寻龙上人，李大龙是发自内心的尊重，是他留下的传承改变他的生命轨迹，所以对他留下的遗训，李大龙又怎么会不认真听从呢。
虽然，这种修行之法有悖正常的修炼，但是既然能够被寻龙上人如此重视，定然有他的道理。
于是，李大龙便按照第三篇的修炼之法，开始尝试突破寻天经第三重。
凝练金丹对一般人来说无比的艰难，这不仅仅是气海的收缩和融合，更是自身意志的凝练，所以每一个想要从先天跨入金丹的修行者无不经过长年累月的积累。
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