“开始吧。”再次跟何慧雯和赵宇琳说了几句，段浪这才懒洋洋地转身，说道。“谁先来？”
“我先。”潘建说着，直接对工作人员道。“先给我加到100公斤。”
“好的，请稍等。”一个工作人员，将杠铃加到100公斤的时候，说道。“先生，好了。”
“好呢。”潘建说着，就来到杠铃前面，蹲下身，双手抓住杠铃，稍微一用力，就将100公斤的杠铃，直接给抓起，紧接着，就见到潘建的身体，直接性的站直，手中杠铃，更是一下聚过头顶，大概隔了三四秒钟，他这才将杠铃放下。“先举个100公斤的练练手吧，该你了。”
潘建的刚才，本来想喊直接加到200公斤的，他自己倒是能够举起200公斤的杠铃。
可是，潘建害怕眼前这个混蛋举不起来，到时候耍赖呀。
再说了，举杠铃这个东西，你首先得有一个适应的过程，要是一开始就举200公斤的杠铃，这个对人体的损伤，也是十分大的，潘建才不傻呢。
段浪走到杠铃前，学着潘建刚才的样子，一双手抓起100公斤的杠铃，就站起身，迅速举过头顶，这才放下。
眼前的这一幕，可是看的潘建不由地有些小小的惊讶。
他能够一口气举起100公斤的杠铃，那是因为他之前练过的，再加上他本身就是学体育出生的，而且，出生社会，一直还在坚持体育锻炼。
因为，经常游走花丛跟不同女人滚着床单的潘建，可是十分明白，在床上脱下衣服的时候，你有着一副好身板，是多么的让无数的女人们欣羡、狂叫、欲仙欲死、欲罢不能
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