突破到底四十个小波段时,顾青甚至有种势如破竹的感觉。
抵达第五十个小波段,仍是举重若轻。
可是五十个小波段后,顾青明显感觉到身体的痛感加剧。每前进一个波段,痛感都加深数分,抵达第六十七个小波段时,顾青明显感觉到肌肉有痉挛的趋势。
顾青继续向前推进,抵达第八十个小波段时,痉挛感已经很严重,胃部开时抽搐。他有了强烈的呕吐感。
顾青一鼓作气,直接冲到第九十个波段。
随后身子整个倒在湿冷的地面,好一会才缓解过来。
结果有些出乎顾青意料,他本以为自己身体素质比第一次接触木佛呼吸时已经强上许多,再做完第一个大波段,痛苦感会有所减轻,实际上和第一次并没有多大区别。
顾青完全可以判断,做完第一个大波段后,身体反馈的信号不是那么美好,这属于是过度锻炼。
即使短时间可以看到成效,但长期下去,定会让身体积累许多暗伤。
好在这一次走完完整的一个大波段,不似第一次那样茫然,顾青清楚记得每一个呼吸节奏时,身体的大致感觉。
等到身体痛感消失后,顾青再次尝试这个呼吸法。
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