海浪时不时的从参训队员头顶灌顶一击。
想要呼吸，就得灌几口海水。
500个深蹲很简单，但是在这样的情况下很难。
时不时的有人摔倒在海水中。
叶飞走过去拿着大喇叭吼道：“摔倒的人给我重新计数，站都站不稳，还当什么兵？”
500个深蹲每个人最少做了七八百个。
总算能够爬上岸了。
只是站在海岸上，他们的腿都有点变形。
因为他们腿软了。
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