犹如铁锤落地一般，秦雨笑了笑，捡了起来又说到:
“用法你们应该都知道了吧？就是按住这里，手环会根据你的实力给你相应的重量的。“
“一个大概就是你们自己极限承重的十倍而已，而你们要做的就是每人带上四个，双手双脚各套一个不使用身体能量围着这个操场跑20圈就行了，时限一个小时，一个小时之后没完成的，就得接受惩罚哦~好了你们开始吧！“
说完，秦雨随手便是将手中的手环抛回了箱子上，又发出了沉重的如同石头砰石头的声音。
“等等！“
正准备离开回去喝杯茶的秦雨被叫住了。
是柯爱:
“那个，请问教练！我们不是强化系能力者！也不是练武人，这个重量会不会太重了！“
“哦~忘记说了，放心，虽然这是按照实力来给你们增加重量的，但是人与人之间的体质也是不能一概而论的，所以这个手环会调节的，顺便一提，别想着偷偷使用身体能量哦~这玩意会压制住你的身体能量的流动的。“
“当然，这得需要你们配合，若是你们强行使用还是没问题的，不过到时候手环就会非常脆弱的嘣的一声，坏掉，而若是被我知道谁使用了身体能量，明天的训练量就加呗！“
“好了，若是没什么，你们就开始吧，在场的工作人员会帮你记圈的。“
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