大体上是通过吸收外界的能量来增强练武人的实力，在通过练武人的能量勾引出能力，最终觉醒能力或者做到增强能力的作用。
不过一般能力者天赋不佳的人或者没有的人，就像前面所说，只能等到五阶之后才能觉醒。
还有就是这个修炼方法跟他的能力吸收还是有大体上的区别的。
比方说，这个修炼方法相比较他的使用能力吸收能量其实是慢上了不少的。
他们吸收进体内的能量并不能快速消化，就是说他们并不能像他一般，快速的消化吸收进来的能量。
只能放在那里的慢慢消化，但毕竟这能量已经是已经吸收进体内的了，虽然不能做到快速消化，可消化速度也不慢。
只需要将吸收进去的能量压制下来了，就代表消化了。
为什么是压制，因为由于是吸收外界的并不是自己的，所以吸进去的能量会出现躁动，消散，乃至于一边吸收一边就全部漏出来了。
对于这些情况都是因人而异，而官方对此也给出了解决办法，那就是锻炼精神，学会使用精神压制这些调皮的能量。
听起来似乎很困难，似乎除了精神能力者就没有人再能做到了。
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